La ansiedad puede afectar entre el 20 y el 40% de las mujeres embarazadas. El embarazo puede ser preocupante, ya muchas mujeres les preocupa que su hijo pueda nacer con defectos. 

Hay muchos mitos, conceptos erróneos y falsedades en torno a lo que las mujeres embarazadas deben y no deben hacer, lo que da como resultado una mayor necesidad de materiales de investigación y recursos para mujeres embarazadas.

Entonces, ¿las duchas calientes durante el embarazo provocan autismo o es solo otro mito? Siga leyendo mientras discutimos el autismo, las discapacidades congénitas y el efecto de las duchas calientes en los bebés durante el embarazo.

¿Qué es el autismo?

El trastorno del espectro autista puede ser leve o grave y tiene efectos variables según el individuo afectado. Es una discapacidad causada por diferencias cognitivas, ya que un individuo autista tiene un cerebro diferente al de un individuo neurotípico.

Las causas del autismo aún no están claras y los científicos creen que existen múltiples causas del trastorno del espectro autista.

En general, no sabrá que su hijo tiene un trastorno del espectro autista hasta que tenga alrededor de tres años de edad. Esto se debe a que la afección afecta la forma en que las personas autistas se comunican, piensan e interactúan con los demás.

Para ayudarlo a comprender más sobre el trastorno, estos son algunos de los signos y síntomas que puede notar en un bebé autista:

  • Contacto visual limitado y evitación del contacto visual.
  • No responde a los nombres a los 9 meses de edad.
  • Expresiones faciales limitadas a los 9 meses de edad (incapacidad para expresar enojo, felicidad o tristeza).
  • Incapacidad para participar en juegos simples (como pattycake) a los 9 meses de edad.
  • Incapacidad para usar gestos como saludar con la mano a los 12 meses de edad.
  • Incapacidad para jugar a fingir cuando el niño alcanza los 48 meses de edad.
  • Incapacidad para cantar, bailar o actuar a los 60 meses de edad.

Algunos de estos síntomas pueden estar presentes en un niño sin autismo. Aún así, pueden indicar que su hijo puede tener autismo y que sería mejor buscar el consejo de un profesional autorizado con un amplio conocimiento de cómo se manifiesta el autismo en los niños.

El autismo es una discapacidad congénita más que una condición conductual aprendida durante los años formativos. 

¿Pueden las duchas calientes durante el embarazo provocar autismo?

La desinformación y el debate sobre lo que las madres embarazadas deben y no deben hacer pueden generar mucha confusión. 

Por ejemplo, los médicos recomiendan que las mujeres embarazadas limiten su consumo de café a menos de 200 mg por día, pero algunas mujeres defienden que las mujeres embarazadas deben evitar el café por completo. En estos casos, es mejor seguir las pautas de una institución médica confiable.

En general, el consenso médico sobre las duchas de agua caliente durante el embarazo es que pueden contribuir a las discapacidades congénitas. Cuando la temperatura corporal de una mujer es demasiado alta (más de 102 grados Fahrenheit), esto puede contribuir a discapacidades congénitas, junto con defectos del tubo neural, que se relacionan con el autismo.

Además, las altas temperaturas pueden causar deshidratación en el útero, lo que puede provocar más complicaciones.

Por lo tanto, si está embarazada, debe limitar la temperatura de sus duchas a una temperatura cálida por debajo de los 102 grados. Esta medida preventiva disminuirá la probabilidad de que su hijo desarrolle una discapacidad congénita debido a cambios drásticos en la temperatura corporal durante el embarazo.

¿Qué más deben evitar las mujeres durante el embarazo para evitar defectos de nacimiento?

Dado que las duchas con agua caliente pueden provocar anomalías congénitas y defectos del tubo neural, analicemos algunas otras causas de las anomalías del tubo neural, para que pueda afrontar el embarazo sin preocuparse por las anomalías congénitas de su hijo.

Estas son algunas de las principales cosas que debe evitar que están relacionadas con defectos del tubo neural, defectos de nacimiento y posible trastorno del espectro autista:

  • Medicamentos recetados - siempre debe consultar a su médico para que le aconseje cuando tome cualquier medicamento durante el embarazo. Si está tratando de quedar embarazada, comuníquese con su médico para ajustar su receta para un embarazo saludable.
  • Diabetes y aumento de peso - su IMC y la diabetes pueden tener un efecto significativo en la salud fetal y los defectos de nacimiento. Durante y antes del embarazo, debe controlar su peso para garantizar un desarrollo fetal saludable.
  • El tabaquismo y el alcohol – el tabaquismo y el alcohol están relacionados con defectos de nacimiento y pueden tener un impacto negativo en la salud del feto. Si está tratando de fomentar un embarazo saludable, debe dejar de fumar y de beber alcohol por completo durante su mandato.
  • Disolventes – los disolventes pueden ser tóxicos en grandes cantidades y pueden provocar abortos espontáneos, muerte fetal y defectos de nacimiento. Cuando decida tener un bebé, debe eliminar sus productos a base de solventes y dejar espacio para alternativas sin solventes.

Cómo mantenerse saludable durante su embarazo

Si está manteniendo su salud durante el embarazo, será menos probable que su bebé presente defectos de nacimiento. Para ayudarla a fomentar un nacimiento saludable y un desarrollo saludable para su hijo, lea la siguiente información sobre cómo mantenerse saludable durante el embarazo:

  • Ácido fólico – tomar 300 mg de ácido fólico todos los días durante el embarazo puede contribuir seriamente al desarrollo fetal saludable.
  • Dieta balanceada – comer una dieta balanceada y evitar los alimentos procesados durante el embarazo contribuirá a un desarrollo saludable para su bebé.
  • Ejercicio – para asegurarse de mantener un peso saludable durante todo el embarazo, debe realizar ejercicio de ligero a moderado. Su médico podrá aconsejarle sobre qué ejercicios son seguros para las mujeres embarazadas durante cada trimestre.
  • Hable con su proveedor de atención médica – debe hablar con su proveedor de atención médica para obtener consejos durante su embarazo y asegurarse de que sus hábitos diarios no tengan consecuencias perjudiciales para su hijo.
  • Evite las sustancias tóxicas o nocivas – los productos químicos domésticos, la gasolina y el aire sucio pueden ser perjudiciales para las mujeres embarazadas en cantidades significativas. Debes hacer una lista de las sustancias tóxicas o dañinas que usas regularmente y tratar de reemplazarlas con alternativas menos dañinas. Por ejemplo, cambiar a un desodorante roll-on para evitar los solventes.

Resumen

Cuando se trata de embarazo, es extremadamente difícil discernir la verdad de lo que debe y no debe hacer. Si no está seguro, debe ceñirse a los consejos de instituciones médicas, revistas médicas y médicos autorizados. 

El autismo es un defecto congénito que preocupa a muchas madres durante el embarazo, y las duchas calientes pueden aumentar el riesgo de que su bebé nazca con autismo. Además de las duchas de agua caliente, hay varias otras cosas que se deben evitar durante el embarazo para un niño sano.

El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) advierte que si su hijo tiene síntomas del trastorno del espectro autista, debe comunicarse con un profesional de la salud para que le haga una prueba de detección del TEA.

  • La información sobre la detección del TEA está disponible en el CDC Website.
  • No existe cura para el TEA, pero existen terapias para el autismo que pueden ayudar en gran medida al desarrollo de un niño.

Tomar Tylenol® (acetaminofeno/paracetamol) durante el embarazo puede afectar el desarrollo cerebral del niño. 1 2

“Tenemos suficientes datos de múltiples poblaciones y estudios para decir que el paracetamol no es tan seguro como se considera.” 3

El consumo prenatal de paracetamol se ha relacionado con:

  • Trastorno del espectro autista (TEA)
  • Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
  • Retraso en el lenguaje (en niñas)
  • Disminución del cociente de inteligencia (CI).4

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[1] Una revisión sistemática del vínculo entre el trastorno del espectro autista y el acetaminofén: un misterio por resolver, interpretando datos de Parker SE, Collett BR, Werler MM: Uso de acetaminofén materno durante el embarazo y problemas de conducta en la infancia: discrepancias entre la madre y el maestro . resultados informados. Pediatr Perinat Epidemiol. 2020, 34:299-308. 10.1111/pp.12601).

[2] Uso de paracetamol durante el embarazo: un llamado a la acción preventiva, Bauer, AZ, Swan, SH, Kriebel, D., Liew, Z., Taylor, HS, Bornehag, CG, Andrade, AM, Olsen, J., Jensen , RH, Mitchell, RT y Skakkebaek, NE, 2021. Nature Reviews Endocrinology , 17 (12), pp.757-766. Nature Reviews Endocrinology, 17(12), pp.757-766.

[3] Una revisión sistemática del vínculo entre el trastorno del espectro autista y el acetaminofén: un misterio por resolver, interpretando datos de Parker SE, Collett BR, Werler MM: Uso de acetaminofén materno durante el embarazo y problemas de conducta en la infancia: discrepancias entre la madre y el maestro . resultados informados. Pediatr Perinat Epidemiol. 2020, 34:299-308. 10.1111/pp.12601).

[4] Uso de paracetamol durante el embarazo: un llamado a la acción preventiva, Bauer, AZ, Swan, SH, Kriebel, D., Liew, Z., Taylor, HS, Bornehag, CG, Andrade, AM, Olsen, J., Jensen , RH, Mitchell, RT y Skakkebaek, NE, 2021. Nature Reviews Endocrinology , 17 (12), pp.757-766. Nature Reviews Endocrinology, 17(12), pp.757-766.